Món ăn cho trẻ mầm non trong thực đơn buổi tối
Buổi tối rất cần thiết cho bé trong giai đoạn mầm non. Thực đơn chủ yếu buổi tối là các món ăn kèm với cơm. Ăn no vào buổi tối còn có thể giúp bé có giấc ngủ sâu tốt cho sự phát triển. Một số món ăn cho dành cho bé mầm non buổi tối như:Bánh canh nấu nấm rơm và thịt heo + trái cây tráng miệng.
Cơm + thịt bò xào nấm rơm + cá nấu rau ngót (cá đã lọc xương sạch sẽ).
Cơm + đậu hũ sốt cà chua + canh cải nấu cá viên + măng cụt.
Cơm + Tôm thịt rim dứa + canh hầm đu đủ
Cơm + thịt kho trứng cút + nấm xào hành lá + canh rau mồng tơi + vài miếng thơm đã cắt vỏ sạch sẽ.
Cơm + sườn rim mè + canh nấm đậu phụ.
2.4. Một số món ăn cho trẻ mầm non trong thực đơn phụ
Một số món ăn trong thực đơn phụ
Một số món ăn cho trẻ mầm non trong thực đơn phụ
Ngoài những bữa ăn chính, mẹ nên cho bé ăn thêm những bữa phụ. Lưu ý những bữa phụ tuy ít nhưng cũng phải thật bổ dưỡng, mẹ nên tránh nhầm lẫn với ăn vặt. Cho bé ăn một lượng những món ăn phụ vừa phải để tránh ảnh hưởng tới các món chính. Sau đây là một số món ăn phụ phù hợp cho bé mầm non:
Há cảo hấp
Bánh su kem
1 cốc sinh tố hoặc rau củ quả
1 cốc sữa tươi
1 hũ sữa chua
Súp gà trứng
Chè đậu hũ
Khoai lang nấu với táo
Bánh bông lan